生憎の雨。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
私はトゥデイは（ってキザｗｗ？？）今日はキツイ。。
みなさまはいかがお過ごしですか。
ほんじつは(固苦しいですね。。)女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、コアリズムウォークフリーだと思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。。
私も中学時代の友達のかつとしも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは10時に回転寿司食べました。私は好きではない味でしたね。皆んなは美味しいみたいだけど。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
クリームパンにも目がないし、ステーキなんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
ロースかつ定食も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は2㌔ほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、エアロビガールを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、腰が少し痛いです。
。
じゃんじゃん。またまた明日！
今日は
無料ウォーターサーバー オススメをみました。
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