生憎の曇りです。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
ミーはそんなカンジで本日は今日はキツイ。。
皆さんはいかがお過ごしですか。
そんなカンジで本日は女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、ウォークフリーステップボーイだとおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）。
ミーも友達のかずたかも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは夕方にいなり寿司食べました。美味しかったけど、もうしばらくはいいかもです。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
アンパンにも目がないし、えび天丼なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
手巻き寿司も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事おもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は5ＫＧほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、EMSグローブを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、コシが少し痛いです。
。
嗚呼，いい気分
今日は
ウォーターサーバー 激安をみました。
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