生憎のクモリ。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
ミーはそんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)今日はキツイ。。
老若男女さまざまはいかがお過ごしですか。
というわけでほんじつは女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、エクササイズバンドエクササイズ トランポリンだとおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）。
ミーもきょうやも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは夕方に海鮮塩ラーメン食べました。メチャ量が多くて美味しかった。お腹パンパン。。。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
ランチパックのツナパンにも目がないし、キムチ牛丼なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
餃子も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事おもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は１キロほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、アブロケットを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、わき腹が少し痛いです。
。
今日は愚痴っぽくなりましたか？？ではさようなら！！
今日は
復縁成功例から学ぶ大人の恋愛術をみました。
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